Recettes saines et conseils nutrition pour ne plus se lasser des régimes

Ravioles d'asperges vertes au bouillon crémé de parmesan

De tendres ravioles d'asperges accompagnées d'un savoureux bouillon crémé de parmesan. De quoi célébrer le retour du printemps!

Chef's choice, Vegetarian

Tagliata de boeuf, jeunes pommes de terre sauce chimichurri

De la viande de bœuf persillée d'origine Suisse juste grillée et accompagnée de roquette, tomates cerises, pommes grenaille, copeaux de Parmesan et de sa sauce chimichurri. En route pour la Toscane en passant par Buenos Aires!

Chef's choice

Tagliata de boeuf, sauce chimichurri

De la viande de bœuf persillée d'origine Suisse juste grillée et accompagnée de roquette, tomates cerises, pois mange tout, copeaux de Parmesan et de sa sauce chimichurri. En route pour la Toscane en passant par Buenos Aires!

Low Carbs, Keto

Sauté de porc aux abricots, poivrons et olives

Le cou de porc a l'avantage de ne jamais être sec. Une cuisson vive et rapide lui donne ce coté caramélisé et gustatif. Ensuite, l'abricot lui confère de la douceur et de la légèreté. Vive la saison des abricots!

Low Carbs

Sauté de porc aux abricots, poivrons et olives, orge perlé

Le cou de porc a l'avantage de ne jamais être sec. Une cuisson vive et rapide lui donne ce coté caramélisé et gustatif. Ensuite, l'abricot lui confère de la douceur et de la légèreté. Vive la saison des abricots!

Chef's choice

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma

Le quinoa est une excellente source de protéines et de fibres alors que le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires. Les côtes de blettes apportent des vitamines et des minéraux. Ensemble ces ingrédients offrent un repas délicieux, équilibré et nutritif.

Chef's choice

Tempeh citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma

Le quinoa est une excellente source de protéines et de fibres alors que le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires. Les côtes de blettes apportent des vitamines et des minéraux. Ensemble ces ingrédients offrent un repas délicieux, équilibré et nutritif.

Vegetarian, Vegan

Gambas en persillade, quinoa, petits pois, menthe, rhubarbe façon taboulé

Super plat de saison! Les légumes croquants de saison et les graines de quinoa sont mêlés à la rhubarbe et aux herbes fraiches pour un résultat riche en saveur et fraîcheur. On a adoré.

Chef's choice

Gambas en persillade, taboulé de chou-fleur, petits pois, menthe, rhubarbe

Un grand plat de saison ! Ce taboulé de chou-fleur à la rhubarbe et aux petits pois croquants, se marie à merveille avec les crevettes poêlées. Ce plat est très frais, avec une pointe d'acidité, et nous l'avons adoré. A vous de l'essayer !

Low Carbs, Keto

Poêlée de légumes, volaille teriyaki et sésame, riz

Méli mélo de légumes de saison croquants, cuits ultra-rapidement pour plus de vitamines et de bienfaits. Cuisse de volaille au sésame et à la sauce teriyaki pour vous régaler. Bon appétit.

Chef's choice

Poêlée de légumes, volaille teriyaki et sésame

Méli mélo de légumes de saison croquants, cuits ultra-rapidement pour plus de vitamines et de bienfaits. Cuisses de poulet au sésame et à la sauce teriyaki pour vous régaler. Bon appétit.

Low Carbs, Keto

Poêlée de légumes, tofu teriyaki et sésame, riz

Méli mélo de légumes croquants de saison cuits ultra rapidement pour plus de bienfaits et de vitamines. Du tofu à la sauce teriyaki, cuisiné juste ce qu'il faut, pour vous régaler.

Vegetarian, Vegan

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins

La volaille tendre infusée au citron acidulé est servie avec du quinoa et des blettes sautées. Ce plat parfaitement équilibré et sain est agrémenté de pignons de pin grillés et de raisins secs sucrés.

Low Carbs, Keto

Saumon à la puttanesca, penne et légumes de printemps

Filet de saumon tendre, nappé d’une sauce puttanesca savoureuse, mélange de pasta, tomates, olives, câpres, ail et anchois, accompagné de légumes croquants de saison pour une assiette saine et gourmande.

Chef's choice

Saumon à la puttanesca, légumes de printemps croquants

Filet de saumon tendre, nappé d’une sauce puttanesca savoureuse, mélange de tomates, olives, câpres, ail et anchois, accompagné de légumes croquants de saison pour une assiette saine et gourmande.

Low Carbs, Keto

Palak au tofu artisanal

Ce délicieux plat traditionnel indien contraste entre la douceur des épinards délicatement épicés et le tofu artisanal au goût et à la texture exceptionnelle.

Vegan, Low Carbs, Keto

Palak paneer et riz parfumé à l'indienne

Ce délicieux et traditionnel plat indien contraste entre douceur des épinards délicatement épicés et le paneer légèrement acidulé. Le délicieux riz parfumé indien en fait un véritable plat complet.

Chef's choice, Vegetarian

Cannellonis ricotta épinards sauce tomate au basilic

Grand classique de la cuisine Italienne. Un plat riche et savoureux, apprécié de tous et parfait pour un repas végétarien. Un vrai régal!

Chef's choice, Vegetarian

Poêlée de légumes wok, saumon au teriyaki et sésame, riz brun

Méli mélo de légumes de saison croquants à la cuisson ultra rapide pour plus de bienfaits, de vitamines. Un pavé de saumon sésame en sauce teriyaki cuit comme il faut pour vous régaler. Bon appétit.

Chef's choice

Poêlée de légumes wok, saumon teriyaki et sésame

Méli mélo de légumes de saison croquants à la cuisson ultra rapide pour plus de bienfaits et le plein de vitamines. Un pavé de saumon sésame, sauce teriyaki, cuit comme il faut pour vous régaler. Bon appétit.

Low carbs, Keto