Menu hebdomadaire de plats préparés

Livraisons les mardis, mercredis ou jeudis

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Choix du chef
Faible en glucides, Keto
Végétarien, Vegan
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Poulet tandoori aux légumes de saison cuisinés à l'Indienne
NUTRITION

Poulet tandoori aux légumes de saison cuisinés à l'Indienne

Faible en glucides, Keto

Poulet tandoori, riz aux cubes de potimarron
NUTRITION

Poulet tandoori, riz aux cubes de potimarron

Choix du chef

Curry rouge thai de flétan, riz aux cébettes
NUTRITION

Curry rouge thai de flétan, riz aux cébettes

Choix du chef

Curry rouge thai de flétan, légumes sautés
NUTRITION

Curry rouge thai de flétan, légumes sautés

Faible en glucides, Keto

Curry rouge thai au tofu, riz aux cébettes
NUTRITION

Curry rouge thai au tofu, riz aux cébettes

Végétarien, Vegan

Dos de lieu noir, butternut et oignons rouges aux lentilles vertes
NUTRITION

Dos de lieu noir, butternut et oignons rouges aux lentilles vertes

Choix du chef, Faible en glucides

Légumes et tofu rôtis au Tandoori, riz basmati
NUTRITION

Légumes et tofu rôtis au Tandoori, riz basmati

Végétarien, Vegan

Cannelloni de courge, béchamel aux champignons trompette
NUTRITION

Cannelloni de courge, béchamel aux champignons trompette

Choix du chef, Végétarien

Sauté de veau "alla gremolata", écrasé de pommes de terre à la ciboulette
NUTRITION

Sauté de veau "alla gremolata", écrasé de pommes de terre à la ciboulette

Choix du chef

Sauté de veau "alla gremolata", fine mousseline de céleri
NUTRITION

Sauté de veau "alla gremolata", fine mousseline de céleri

Faible en glucides, Keto

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma
NUTRITION

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma

Choix du chef

Tempeh citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma
NUTRITION

Tempeh citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma

Végétarien, Vegan

Carré de porc grillé, poêlée forestière aux champignons et choux de Bruxelles
NUTRITION

Carré de porc grillé, poêlée forestière aux champignons et choux de Bruxelles

Faible en glucides, Keto

Carré de porc grillé, poêlée forestière aux champignons du moment
NUTRITION

Carré de porc grillé, poêlée forestière aux champignons du moment

Choix du chef

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins
NUTRITION

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins

Faible en glucides, Keto

Crème de potimarron aux châtaignes
NUTRITION

Crème de potimarron aux châtaignes

Vegan, Végétarien

Bœuf à la bolognaise - 3 portions
NUTRITION

Bœuf à la bolognaise - 3 portions

Choix du chef

Pommes de terre grenaille rôties au thym, 3 portions
NUTRITION

Pommes de terre grenaille rôties au thym, 3 portions

Choix du chef

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert
NUTRITION

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert

Végétarien, Vegan

Purée de pommes de terre
NUTRITION

Purée de pommes de terre

Choix du chef, Végétarien

Naan nature (2 pièces)
NUTRITION

Naan nature (2 pièces)

Choix du chef, Végétarien

Cookies au chocolat noir
NUTRITION

Cookies au chocolat noir

Chocolat noir

Cookies noisette chocolat au lait
NUTRITION

Cookies noisette chocolat au lait

Chocolat au lait, noisettes

Volaille au thym citronné
NUTRITION

Volaille au thym citronné

Faible en glucides, Keto

Saumon parfaitement grillé
NUTRITION

Saumon parfaitement grillé

Poisson

Tagliata de boeuf
NUTRITION

Tagliata de boeuf

Faible en glucides, Keto

Filet de bar grillé au citron et thym
NUTRITION

Filet de bar grillé au citron et thym

Faible en glucides, Keto

Légumes d’automne grillés
NUTRITION

Légumes d’automne grillés

Vegan

Houmous libanais traditionnel, 200 g
NUTRITION

Houmous libanais traditionnel, 200 g

Vegan

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée
NUTRITION

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée

Protein

Granola Go Nuts 250g
NUTRITION

Granola Go Nuts 250g

Vegan

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté
NUTRITION

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté

Végétarien, Cures

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes
NUTRITION

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes

Végétarien, Vegan

Riz indien aux légumes
NUTRITION

Riz indien aux légumes

Légumes and rice

Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake
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Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake

Faible en glucides, Végétarien, Vegan, Keto

Kimchi aux pêches Bio
NUTRITION

Kimchi aux pêches Bio

Faible en glucides, Vegan

Kéfir Framboise Pomme
NUTRITION

Kéfir Framboise Pomme

Vegan

Wontons aux crevettes
NUTRITION

Wontons aux crevettes

Choix du chef

Wontons au porc
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Wontons au porc

Choix du chef

Wontons au tofu et aux légumes
NUTRITION

Wontons au tofu et aux légumes

Choix du chef

Boulettes potimarron, trompettes, sauce aux champignons
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Boulettes potimarron, trompettes, sauce aux champignons

Vegan

Moutabal libanais
NUTRITION

Moutabal libanais

Vegan, Faible en glucides, Keto

Kimchi au radis
NUTRITION

Kimchi au radis

Faible en glucides, Vegan

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol
NUTRITION

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol

Végétarien, Vegan

Kombucha Nature Bio
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Kombucha Nature Bio

Vegan

Kombucha Hibiscus Menthe Bio
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Kombucha Hibiscus Menthe Bio

Vegan

Kombucha Aronia Suisse Bio
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Kombucha Aronia Suisse Bio

Vegan

Kefir Gingembre 0 sucre
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Kefir Gingembre 0 sucre

Vegan

Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)
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Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)

Végétarien, Vegan

Kéfir menthe et citron 0 sucre
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Kéfir menthe et citron 0 sucre

Vegan

Haricots blancs au millet et à la sauce tomate
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Haricots blancs au millet et à la sauce tomate

accompagnements

Tempeh grillé, paprika fumé et sésame
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Tempeh grillé, paprika fumé et sésame

Faible en glucides, Vegan

Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons
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Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons

Faible en glucides, Vegan

Kéfir Basilic Fraise
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Kéfir Basilic Fraise

Vegan

Kéfir Pomme Cassis
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Kéfir Pomme Cassis

Vegan

Kombucha Gingembre Bio
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Kombucha Gingembre Bio

Vegan

Pancakes de fromage frais riche en protéines, sans gluten - Syrnyky NEW
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Pancakes de fromage frais riche en protéines, sans gluten - Syrnyky

Végétarien

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8
NUTRITION

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8

Faible en glucides

2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2
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2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2
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5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour
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5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour

KETO

5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8
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5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8

Vegan

2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2
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2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan

5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2
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5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan

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