Menu hebdomadaire de plats préparés

Livraisons les mardis, mercredis ou jeudis

Tous
Choix du chef
Faible en glucides, Keto
Végétarien, Vegan
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Caponata Sicilienne, feta marinée à l'origan
NUTRITION

Caponata Sicilienne, feta marinée à l'origan

Faible en glucides, Keto, Végétarien

Cocotte de volaille aux pêches, poivrons et amandes
NUTRITION

Cocotte de volaille aux pêches, poivrons et amandes

Faible en glucides

Cocotte de volaille aux pêches, poivrons et amandes, fregola herbacée
NUTRITION

Cocotte de volaille aux pêches, poivrons et amandes, fregola herbacée

Choix du chef

Filet de bar grillé au thym et citron, jardinière de légumes et pesto de basilic
NUTRITION

Filet de bar grillé au thym et citron, jardinière de légumes et pesto de basilic

Faible en glucides, Keto

Filet de bar grillé au thym et citron, jardinière de légumes et pesto de basilic
NUTRITION

Filet de bar grillé au thym et citron, jardinière de légumes et pesto de basilic

Choix du chef

Cannellonis ricotta épinards sauce tomate au basilic
NUTRITION

Cannellonis ricotta épinards sauce tomate au basilic

Choix du chef, Végétarien

Fajitas de volaille au piment doux, tortillas artisanales
NUTRITION

Fajitas de volaille au piment doux, tortillas artisanales

Choix du chef

Fajitas de tempeh, poivronade haricots rouges au piment doux
NUTRITION

Fajitas de tempeh, poivronade haricots rouges au piment doux

Végétarien

Boulettes agneau bœuf all'arrabbiata, pommes de terre grenaille
NUTRITION

Boulettes agneau bœuf all'arrabbiata, pommes de terre grenaille

Choix du chef

Caponata Sicilienne, feta et pommes de terre
NUTRITION

Caponata Sicilienne, feta et pommes de terre

Choix du chef, Végétarien

Gambas sautées au gingembre frais, aux légumes de saison et aux nouilles
NUTRITION

Gambas sautées au gingembre frais, aux légumes de saison et aux nouilles

Choix du chef

Gambas sautées au gingembre frais, aux légumes de saison
NUTRITION

Gambas sautées au gingembre frais, aux légumes de saison

Faible en glucides

Tofu au gingembre sauté, nouilles aux légumes de saison
NUTRITION

Tofu au gingembre sauté, nouilles aux légumes de saison

Végétarien, Vegan

Boulettes bœuf et agneau à la sauce tomate Arrabbiata, légumes d'été grillés
NUTRITION

Boulettes bœuf et agneau à la sauce tomate Arrabbiata, légumes d'été grillés

Faible en glucides

Soupe d'épinard ricotta
NUTRITION

Soupe d'épinard ricotta

Végétarien, Faible en glucides, Keto

Keftas de volaille, concassé de tomate fumée, 3 portions
NUTRITION

Keftas de volaille, concassé de tomate fumée, 3 portions

Choix du chef, Faible en glucides

Wedges de patates douces, 3 portions
NUTRITION

Wedges de patates douces, 3 portions

Végétarien

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert
NUTRITION

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert

Végétarien, Vegan

Légumes de saison grillés au four
NUTRITION

Légumes de saison grillés au four

Vegan, Faible en glucides

Purée de pommes de terre
NUTRITION

Purée de pommes de terre

Choix du chef, Végétarien

Naan nature (2 pièces)
NUTRITION

Naan nature (2 pièces)

Choix du chef, Végétarien

Cookies au chocolat noir
NUTRITION

Cookies au chocolat noir

Chocolat noir

Cookies noisette chocolat au lait
NUTRITION

Cookies noisette chocolat au lait

Chocolat au lait, noisettes

Volaille au thym citronné
NUTRITION

Volaille au thym citronné

Faible en glucides, Keto

Saumon parfaitement grillé
NUTRITION

Saumon parfaitement grillé

Poisson

Tagliata de boeuf
NUTRITION

Tagliata de boeuf

Faible en glucides, Keto

Filet de bar grillé au citron et thym
NUTRITION

Filet de bar grillé au citron et thym

Faible en glucides, Keto

Houmous traditionnel libanais, 200g
NUTRITION

Houmous traditionnel libanais, 200g

Vegan

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée
NUTRITION

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée

Protein

Granola Go Nuts 250g
NUTRITION

Granola Go Nuts 250g

Vegan

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté
NUTRITION

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté

Végétarien

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes
NUTRITION

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes

Végétarien, Vegan

Riz indien aux légumes
NUTRITION

Riz indien aux légumes

Légumes and rice

Boulettes aubergine pois chiche à la sauce tomate fumée
NUTRITION

Boulettes aubergine pois chiche à la sauce tomate fumée

Végétarien, Vegan

Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake
NUTRITION

Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake

Faible en glucides, Végétarien, Vegan, Keto

Kéfir Framboise Pomme
NUTRITION

Kéfir Framboise Pomme

Vegan

Wontons aux crevettes
NUTRITION

Wontons aux crevettes

Choix du chef

Wontons au porc
NUTRITION

Wontons au porc

Choix du chef

Wontons au tofu et aux légumes
NUTRITION

Wontons au tofu et aux légumes

Choix du chef

Moutabal libanais
NUTRITION

Moutabal libanais

Vegan, Faible en glucides, Keto

Kimchi au radis
NUTRITION

Kimchi au radis

Faible en glucides, Vegan

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol
NUTRITION

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol

Végétarien, Vegan

Kombucha Nature Bio
NUTRITION

Kombucha Nature Bio

Vegan

Kombucha Hibiscus Menthe Bio
NUTRITION

Kombucha Hibiscus Menthe Bio

Vegan

Kombucha Aronia Suisse Bio
NUTRITION

Kombucha Aronia Suisse Bio

Vegan

Kefir Gingembre 0 sucre
NUTRITION

Kefir Gingembre 0 sucre

Vegan

Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)
NUTRITION

Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)

Végétarien, Vegan

Kéfir menthe et citron 0 sucre
NUTRITION

Kéfir menthe et citron 0 sucre

Vegan

Haricots blancs au millet et à la sauce tomate
NUTRITION

Haricots blancs au millet et à la sauce tomate

accompagnements

Tempeh grillé, paprika fumé et sésame
NUTRITION

Tempeh grillé, paprika fumé et sésame

Faible en glucides, Vegan

Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons
NUTRITION

Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons

Faible en glucides, Vegan

Kimchi au cébette
NUTRITION

Kimchi au cébette

Faible en glucides, Vegan

Kéfir Basilic Fraise
NUTRITION

Kéfir Basilic Fraise

Vegan

Kéfir Pomme Cassis
NUTRITION

Kéfir Pomme Cassis

Vegan

Kombucha Gingembre Bio
NUTRITION

Kombucha Gingembre Bio

Vegan

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8
NUTRITION

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8

Faible en glucides

2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour
NUTRITION

5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour

KETO

5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8
NUTRITION

5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8

Vegan

2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan

5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan