Menu hebdomadaire de plats préparés

Livraisons les mardis, mercredis ou jeudis

Tous
Choix du chef
Faible en glucides, Keto
Végétarien, Vegan
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Ravioles d'asperges vertes au bouillon crémé de parmesan
NUTRITION

Ravioles d'asperges vertes au bouillon crémé de parmesan

Choix du chef, Végétarien

Tagliata de boeuf, jeunes pommes de terre sauce chimichurri
NUTRITION

Tagliata de boeuf, jeunes pommes de terre sauce chimichurri

Choix du chef

Tagliata de boeuf, sauce chimichurri
NUTRITION

Tagliata de boeuf, sauce chimichurri

Faible en glucides, Keto

Sauté de porc aux abricots, poivrons et olives
NUTRITION

Sauté de porc aux abricots, poivrons et olives

Faible en glucides

Sauté de porc aux abricots, poivrons et olives, orge perlé
NUTRITION

Sauté de porc aux abricots, poivrons et olives, orge perlé

Choix du chef

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma
NUTRITION

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma

Choix du chef

Tempeh citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma
NUTRITION

Tempeh citron, côtes de blettes aux pignons et raisins, quinoa au curcuma

Végétarien, Vegan

Gambas en persillade, quinoa, petits pois, menthe, rhubarbe façon taboulé
NUTRITION

Gambas en persillade, quinoa, petits pois, menthe, rhubarbe façon taboulé

Choix du chef

Gambas en persillade, taboulé de chou-fleur, petits pois, menthe, rhubarbe
NUTRITION

Gambas en persillade, taboulé de chou-fleur, petits pois, menthe, rhubarbe

Faible en glucides, Keto

Poêlée de légumes, volaille teriyaki et sésame, riz
NUTRITION

Poêlée de légumes, volaille teriyaki et sésame, riz

Choix du chef

Poêlée de légumes, volaille teriyaki et sésame
NUTRITION

Poêlée de légumes, volaille teriyaki et sésame

Faible en glucides, Keto

Poêlée de légumes, tofu teriyaki et sésame, riz
NUTRITION

Poêlée de légumes, tofu teriyaki et sésame, riz

Végétarien, Vegan

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins
NUTRITION

Volaille citron, côtes de blettes aux pignons et raisins

Faible en glucides, Keto

Saumon à la puttanesca, penne et légumes de printemps
NUTRITION

Saumon à la puttanesca, penne et légumes de printemps

Choix du chef

Saumon à la puttanesca, légumes de printemps croquants
NUTRITION

Saumon à la puttanesca, légumes de printemps croquants

Faible en glucides, Keto

Velouté d'asperges blanches
NUTRITION

Velouté d'asperges blanches

Vegan, Faible en glucides, Keto

Bœuf à la bolognaise - 3 portions
NUTRITION

Bœuf à la bolognaise - 3 portions

Choix du chef

Pommes de terre grenaille rôties au thym, 3 portions
NUTRITION

Pommes de terre grenaille rôties au thym, 3 portions

Choix du chef

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert
NUTRITION

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert

Végétarien, Vegan

Légumes de saison grillés au four
NUTRITION

Légumes de saison grillés au four

Vegan, Faible en glucides

Purée de pommes de terre
NUTRITION

Purée de pommes de terre

Choix du chef, Végétarien

Naan nature (2 pièces)
NUTRITION

Naan nature (2 pièces)

Choix du chef, Végétarien

Cookies au chocolat noir
NUTRITION

Cookies au chocolat noir

Chocolat noir

Cookies noisette chocolat au lait
NUTRITION

Cookies noisette chocolat au lait

Chocolat au lait, noisettes

Volaille au thym citronné
NUTRITION

Volaille au thym citronné

Faible en glucides, Keto

Saumon parfaitement grillé
NUTRITION

Saumon parfaitement grillé

Poisson

Tagliata de boeuf
NUTRITION

Tagliata de boeuf

Faible en glucides, Keto

Filet de bar grillé au citron et thym
NUTRITION

Filet de bar grillé au citron et thym

Faible en glucides, Keto

Houmous traditionnel libanais, 200g
NUTRITION

Houmous traditionnel libanais, 200g

Vegan

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée
NUTRITION

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée

Protein

Granola Go Nuts 250g
NUTRITION

Granola Go Nuts 250g

Vegan

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté
NUTRITION

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté

Végétarien

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes
NUTRITION

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes

Végétarien, Vegan

Riz indien aux légumes
NUTRITION

Riz indien aux légumes

Légumes and rice

Boulettes aubergine pois chiche à la sauce tomate fumée
NUTRITION

Boulettes aubergine pois chiche à la sauce tomate fumée

Végétarien, Vegan

Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake
NUTRITION

Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake

Faible en glucides, Végétarien, Vegan, Keto

Kéfir Framboise Pomme
NUTRITION

Kéfir Framboise Pomme

Vegan

Wontons aux crevettes
NUTRITION

Wontons aux crevettes

Choix du chef

Wontons au porc
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Wontons au porc

Choix du chef

Wontons au tofu et aux légumes
NUTRITION

Wontons au tofu et aux légumes

Choix du chef

Kimchi pomme
NUTRITION

Kimchi pomme

Faible en glucides, Vegan

Moutabal libanais
NUTRITION

Moutabal libanais

Vegan, Faible en glucides, Keto

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol
NUTRITION

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol

Végétarien, Vegan

Kombucha Nature Bio
NUTRITION

Kombucha Nature Bio

Vegan

Kombucha Hibiscus Menthe Bio
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Kombucha Hibiscus Menthe Bio

Vegan

Kombucha Aronia Suisse Bio
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Kombucha Aronia Suisse Bio

Vegan

Kefir Gingembre 0 sucre
NUTRITION

Kefir Gingembre 0 sucre

Vegan

Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)
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Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)

Végétarien, Vegan

Kéfir menthe et citron 0 sucre
NUTRITION

Kéfir menthe et citron 0 sucre

Vegan

Haricots blancs au millet et à la sauce tomate
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Haricots blancs au millet et à la sauce tomate

accompagnements

Tempeh grillé, paprika fumé et sésame
NUTRITION

Tempeh grillé, paprika fumé et sésame

Faible en glucides, Vegan

Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons
NUTRITION

Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons

Faible en glucides, Vegan

Kéfir Basilic Fraise
NUTRITION

Kéfir Basilic Fraise

Vegan

Kéfir Pomme Cassis
NUTRITION

Kéfir Pomme Cassis

Vegan

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8
NUTRITION

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8

Faible en glucides

2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour
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5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour

KETO

5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8
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5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8

Vegan

2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2
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2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan

5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan