Menu hebdomadaire de plats préparés

Livraisons les mardis, mercredis ou jeudis

Tous
Choix du chef
Faible en glucides, Keto
Végétarien, Vegan
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Tikka masala de volaille, poêlée de légumes à l'Indienne
NUTRITION

Tikka masala de volaille, poêlée de légumes à l'Indienne

Faible en glucides, Keto

Tikka masala de volaille, riz à la tomate légèrement épicée
NUTRITION

Tikka masala de volaille, riz à la tomate légèrement épicée

Choix du chef

Tian de légumes aux deux citrons, confit d'oignons, miettes de feta et artichaut
NUTRITION

Tian de légumes aux deux citrons, confit d'oignons, miettes de feta et artichaut

Faible en glucides, Keto, Végétarien

Tofu tikka masala
NUTRITION

Tofu tikka masala

Faible en glucides, Végétarien, Vegan

Paëlla aux gambas
NUTRITION

Paëlla aux gambas

Choix du chef

Poulet à la grecque aux tomates olivettes, feta et orzo
NUTRITION

Poulet à la grecque aux tomates olivettes, feta et orzo

Choix du chef

Poulet à la grecque aux tomates olivettes et feta condimentée
NUTRITION

Poulet à la grecque aux tomates olivettes et feta condimentée

Faible en glucides

Tomates olivettes, fenouil et feta façon grecque
NUTRITION

Tomates olivettes, fenouil et feta façon grecque

Végétarien

Tacos de bœuf fumé et haricots rouges
NUTRITION

Tacos de bœuf fumé et haricots rouges

Choix du chef

Tacos de bœuf fumé et poivrons, tortillas faibles en glucides
NUTRITION

Tacos de bœuf fumé et poivrons, tortillas faibles en glucides

Faible en glucides

Tacos pleurote shiitake et haricots rouges
NUTRITION

Tacos pleurote shiitake et haricots rouges

Végétarien, Vegan

Moelleux de truite 50/50 aux légumes d'été grillés et riz
NUTRITION

Moelleux de truite 50/50 aux légumes d'été grillés et riz

Choix du chef

Moelleux de truite 50/50 aux légumes d'été grillés
NUTRITION

Moelleux de truite 50/50 aux légumes d'été grillés

Faible en glucides, Keto

Tian de légumes aux deux citrons, feta, artichauts et pommes de terre grenaille rôties
NUTRITION

Tian de légumes aux deux citrons, feta, artichauts et pommes de terre grenaille rôties

Choix du chef, Végétarien

Soupe aux tomates, ricotta et basilic
NUTRITION

Soupe aux tomates, ricotta et basilic

Faible en glucides, Végétarien

Pilons de poulet sauce barbecue, 3 portions
NUTRITION

Pilons de poulet sauce barbecue, 3 portions

Faible en glucides

Wedges de patates douces, 3 portions
NUTRITION

Wedges de patates douces, 3 portions

Végétarien

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert
NUTRITION

Mousseline de patates douces aux zestes de citron vert

Végétarien, Vegan

Légumes de saison grillés au four
NUTRITION

Légumes de saison grillés au four

Vegan, Faible en glucides

Purée de pommes de terre
NUTRITION

Purée de pommes de terre

Choix du chef, Végétarien

Naan nature (2 pièces)
NUTRITION

Naan nature (2 pièces)

Choix du chef, Végétarien

Cookies au chocolat noir
NUTRITION

Cookies au chocolat noir

Chocolat noir

Cookies noisette chocolat au lait
NUTRITION

Cookies noisette chocolat au lait

Chocolat au lait, noisettes

Volaille au thym citronné
NUTRITION

Volaille au thym citronné

Faible en glucides, Keto

Saumon parfaitement grillé
NUTRITION

Saumon parfaitement grillé

Poisson

Tagliata de boeuf
NUTRITION

Tagliata de boeuf

Faible en glucides, Keto

Filet de bar grillé au citron et thym
NUTRITION

Filet de bar grillé au citron et thym

Faible en glucides, Keto

Houmous libanais traditionnel, 200 g
NUTRITION

Houmous libanais traditionnel, 200 g

Vegan

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée
NUTRITION

Keftas d'agneau et boeuf sauce tomate fumée

Protein

Granola Go Nuts 250g
NUTRITION

Granola Go Nuts 250g

Vegan

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté
NUTRITION

Crêpes complètes à la banane, sans sucre ajouté

Végétarien, Cures

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes
NUTRITION

Crêpes protéinées au sarrasin et aux amandes

Végétarien, Vegan

Riz indien aux légumes
NUTRITION

Riz indien aux légumes

Légumes and rice

Boulettes aubergine pois chiche à la sauce tomate fumée
NUTRITION

Boulettes aubergine pois chiche à la sauce tomate fumée

Végétarien, Vegan

Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake
NUTRITION

Tofu Bio au teriyaki et saupoudré de furikake

Faible en glucides, Végétarien, Vegan, Keto

Kéfir Framboise Pomme
NUTRITION

Kéfir Framboise Pomme

Vegan

Wontons aux crevettes
NUTRITION

Wontons aux crevettes

Choix du chef

Wontons au porc
NUTRITION

Wontons au porc

Choix du chef

Wontons au tofu et aux légumes
NUTRITION

Wontons au tofu et aux légumes

Choix du chef

Moutabal libanais
NUTRITION

Moutabal libanais

Vegan, Faible en glucides, Keto

Kimchi au radis
NUTRITION

Kimchi au radis

Faible en glucides, Vegan

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol
NUTRITION

Quinoa aux champignons, épinards et graines de tournesol

Végétarien, Vegan

Kombucha Nature Bio
NUTRITION

Kombucha Nature Bio

Vegan

Kombucha Hibiscus Menthe Bio
NUTRITION

Kombucha Hibiscus Menthe Bio

Vegan

Kombucha Aronia Suisse Bio
NUTRITION

Kombucha Aronia Suisse Bio

Vegan

Kefir Gingembre 0 sucre
NUTRITION

Kefir Gingembre 0 sucre

Vegan

Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)
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Roti, pain indien complet 68 % (4 pièces)

Végétarien, Vegan

Kéfir menthe et citron 0 sucre
NUTRITION

Kéfir menthe et citron 0 sucre

Vegan

Haricots blancs au millet et à la sauce tomate
NUTRITION

Haricots blancs au millet et à la sauce tomate

accompagnements

Tempeh grillé, paprika fumé et sésame
NUTRITION

Tempeh grillé, paprika fumé et sésame

Faible en glucides, Vegan

Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons
NUTRITION

Tombée d'épinards à l'huile de noisette et pignons

Faible en glucides, Vegan

Kimchi au cébette
NUTRITION

Kimchi au cébette

Faible en glucides, Vegan

Kéfir Basilic Fraise
NUTRITION

Kéfir Basilic Fraise

Vegan

Kéfir Pomme Cassis
NUTRITION

Kéfir Pomme Cassis

Vegan

Kombucha Gingembre Bio
NUTRITION

Kombucha Gingembre Bio

Vegan

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8
NUTRITION

5 déjeuners et dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 16:8

Faible en glucides

2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

2 jours Menu FAIBLE EN GLUCIDES, pour le jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

5 P'tit dej, Déjeuners et Dîners FAIBLES EN GLUCIDES. Adaptés au jeûne intermittent 5:2

Faible en glucides

5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour
NUTRITION

5-jours déjeuners et dîners KETO. 20-30g glucides nets/Jour

KETO

5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8
NUTRITION

5 déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 16:8

Vegan

2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2
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2 jours de menu VEGAN, pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan

5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2
NUTRITION

5 petits déjeuners, déjeuners et dîners VEGAN pour le jeûne intermittent 5:2

Vegan