Piri-Piri-Nikkei-Hähnchen, Gemüse-Tagliatte

Piri-Piri-Nikkei-Hähnchen, Gemüse-Tagliatte

Piri Piri, eine portugiesische Marinade aus Knoblauch, Chili und Essig, wird vor allem für Geflügel gegart. Für diese Nikkei-Version haben wir eine starke, fruchtige Chilipaste, Reisessig und Sojasauce verwendet. Die Tagliatelle aus knackigem Gemüse der Saison wird mit frischen Kräutern vermischt. Ein köstliches Gericht!

Gerichte Low-carb, Keto

(4,9 Sterne / 125 Bewertungen)

Zutaten

Portions: 4
200 g Hähnchen, in Stücke geschnitten

Für die Piri Piri Marinade:

1 Knoblauchzehe Knoblauch, gehackt
1 EL frische rote Chilipaste
1 EL Reisessig
1 EL Sojasauce mit wenig Salz
1 EL Sonnenblumenöl
0.5 TL gemahlener Kreuzkümmel
0.5 TL feiner Zucker
1 Prise Salz
1 Prise schwarze Pfefferkörner, zerstoßen

Für die Gemüse-Tagliatelle:

50 g gelbe Karotte, in feine Streifen geschnitten
50 g orange Karotte, in feine Streifen geschnitten
50 g Lauch, in feine Streifen geschnitten
50 g rote Zwiebel, in feine Streifen geschnitten
50 ml Kokoscreme

Für die Garnitur:

5 g frischer Schnittlauch, gehackt
5 g frischer Koriander, gehackt

Vorbereitung

Vorbereitungszeit: 15 Min.
Kochzeit: 20 Min.
Gesamt: 35 Min.
  1. 1 Knoblauchzehe fein hacken, 1 EL frische rote Chilipaste, 1 EL Reisessig, 1 EL Sojasauce mit wenig Salz, 1 EL Sonnenblumenöl, 0,5 TL gemahlenen Kreuzkümmel, 0,5 TL feinen Zucker, 1 Prise Salz und 1 Prise schwarze Pfefferkörner in einer Schüssel vermengen, um die Piri-Piri-Marinade herzustellen.
  2. 200 g Hähnchenteile in der Piri-Piri-Mischung mindestens 15 Minuten marinieren.
  3. Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Hähnchen etwa 10 Minuten grillen, gelegentlich wenden, bis es vollständig durchgegart ist.
  4. In einer separaten Pfanne 50 g gelbe Karotten, 50 g orange Karotten, 50 g Lauch und 50 g rote Zwiebeln, alle in feine Streifen geschnitten, in 50 ml Kokoscreme bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Gemüse zart ist, etwa 5 Minuten.
  5. Das Gemüse-Tagliatelle anrichten und mit dem gegrillten Hähnchen belegen. Mit je 5 g gehacktem frischem Schnittlauch und frischem Koriander garnieren, bevor Sie servieren.