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Leckere Low Carb-Gerichte
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Gerichte zum Abnehmen & Genießen

  • Kohlenhydratarme Mahlzeiten
  • Perfekt gegarte saisonale Zutaten
  • Frisch zubereitete Gerichte, verpackt in kompostierbaren Vakuumbeuteln, die die Nährstoffe auf natürliche Weise bewahren
  • Einfaches Aufwärmen im Wasserbad

Flexible Menüs für Ihre Ernährungsziele

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Low Carb

Geflügel- oder Fischgerichte mit Gemüse

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Vegan

Viel Gemüse mit Hülsenfrüchten oder Tofu als Eiweißquelle

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Mix & Match

Proteine, Beilagen, Suppen, Getränke und Frühstücke

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Wir legen Wert auf

  • Saisonales Obst und Gemüse
  • Natürliche pflanzliche Proteine: Bio-Tofu, Hülsenfrüchte und Algen
  • Leichte tierische Proteine und Brühen: Hühnerbrust und Fisch
  • Gesunde Fette: Pflanzenöle, Kokosnussmilch, Mandelmilch, Nüsse
  • Kaltgepresste Säfte
  • Fermentierte Lebensmittel und Getränke
  • Vollkorn für eine gute Verdauung
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Wir verzichten auf

  • Inhaltsstoffe, die für Entzündungen des Darms und Gewichtszunahme verantwortlich sind
    • Zucker
    • Salzige Lebensmittel
    • Alkohol
    • Rotes Fleisch
    • Molkereiprodukte*
    • Gluten*
* Unser Menü ist nicht geeignet für Menschen mit Zöliakie und Milchallergien.

Perfekt gegarte Gerichte

Nährstoffe bleiben durch eine gesunde Zubereitung und Vakuum-Verpackung erhalten
ingredients cooked separately

Schonend gekochte Zutaten

cooling down

Kochstufenkontrolle mit schneller Abkühlung

vacuum pack

Kompostierbare Vakuumverpackung

Schweizweiter Versand in der Kühlbox

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Unsere Partner helfen Ihnen, Ihren Körper zu entgiften

Ragi - fermentierte Lebensmittel und Getränke

Fermentierte Lebensmittel und Getränke enthalten Milchsäurebakterien, die bei der "Vorverdauung" von Lebensmittel helfen und den glykämischen Index von Lebensmitteln senken. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass fermentiertes Kimchi die Insulinresistenz, den Blutdruck und bei der Gewichtsabnahme hilft.
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Fit'n'Tasty - Kaltgepresste Säfte

Die Säfte von Fit'n'Tasty basieren auf 100% natürlichen Zutaten, lokalen Produkten und einer saisonalen Auswahl. Es handelt sich um vitamin- und nährstoffreiche Säfte, die ausschließlich kaltgepresst werden.

Unsere Chefköche & Ernährungsberater

SIE KREIEREN & KOCHEN IHRE MAHLZEITEN
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Benoit Thorey

Unser Küchenchef hat in renommierten Küchen Europas und der Schweiz gearbeitet, wo er seine Kochkünste perfektioniert hat. Diese Leidenschaft bringt er zu Ihnen auf den Tisch.

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Aurelia Corbaz

Ernährungsberaterin, spezialisiert auf Mikronährstoffe. Sie hilft Ihren Kunden dabei, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig Genuss und ausgewogene Ernährung zu verbinden. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz begleitet Sie ihre Kunden auf dem Weg zu besseren Essgewohnheiten.

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Madame Kim

Stellt in Coinsins (VD) frischen TOFU aus Bio-Sojabohnen her. Wenn Sie ihren Tofu einmal probiert haben, wird er dank seiner Textur und seines Geschmacks zu Ihrer täglichen Proteinquelle werden.

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Sarah & David, Ragi

2020 beschloss das spanische Paar, ihre Karriere in der Wirtschaft aufzugeben, um ihrer Leidenschaft für gesunde, nachhaltige Lebensmittel zu folgen - Ragi, handwerklich hergestellte fermentierte Lebensmittel und Getränke aus Lutry (VD).

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Aurelia Corbaz

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2020 beschloss das spanische Paar, ihre Karriere in der Wirtschaft aufzugeben, um ihrer Leidenschaft für gesunde, nachhaltige Lebensmittel zu folgen - Ragi, handwerklich hergestellte fermentierte Lebensmittel und Getränke aus Lutry (VD).

Häufige Fragen

Sie können das kohlenhydratarme, hypotoxische Menü problemlos einmalig bestellen. Wenn Ihnen unser Angebot gefällt, können Sie später entscheiden, ob Sie gelegentlich wieder bestellen oder das Menü im Abonnement erhalten möchten.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Packung angegeben. Bei Lagerung im Kühlschrank beträgt es 4 bis 7 Tage nach der Lieferung. Wir empfehlen, die Mahlzeiten innerhalb der ersten Tage nach Lieferung zu genießen. Sollten Sie die Mahlzeiten nicht bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum aufessen, können sie problemlos im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Beim Auftauen zu beachten: Lassen Sie die Mahlzeit(en) erst langsam im Kühlschrank auftauen, damit die Qualität erhalten bleibt. Schnelles Auftauen in der Mikrowelle oder bei Zimmertemperatur ruiniert die Arbeit unserer Chefköche.

Kann ich einmalig bestellen oder muss ich wöchentlich kaufen?

Sie können das kohlenhydratarme, hypotoxische Menü problemlos einmalig bestellen. Wenn Ihnen unser Angebot gefällt, können Sie später entscheiden, ob Sie gelegentlich wieder bestellen oder das Menü im Abonnement erhalten möchten.

Wie lange bleiben die Mahlzeiten im Kühlschrank frisch?

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Packung angegeben. Bei Lagerung im Kühlschrank beträgt es 4 bis 7 Tage nach der Lieferung. Wir empfehlen, die Mahlzeiten innerhalb der ersten Tage nach Lieferung zu genießen. Sollten Sie die Mahlzeiten nicht bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum aufessen, können sie problemlos im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Beim Auftauen zu beachten: Lassen Sie die Mahlzeit(en) erst langsam im Kühlschrank auftauen, damit die Qualität erhalten bleibt. Schnelles Auftauen in der Mikrowelle oder bei Zimmertemperatur ruiniert die Arbeit unserer Chefköche.