Vegetarische Gerichte – bequem nach Hause geliefert
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Leckere vegetarische Mahlzeiten von Chefköchen zubereitet & an jede Adresse in der Schweiz und Liechtenstein geliefert.
Vegetarische Gerichte – bequem nach Hause geliefert
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Entdecken Sie unsere frischen, vegetarischen Fertiggerichte
Vegetarische Menüs – jede Woche neu für Sie zusammengestellt
ZUM MENÜSO FUNKTIONIERT'S
vielfältig & gesund
aus saisonalen Zutaten
mit SwissPost in einer Kühlbox
Geniessen & jederzeit wieder bestellen
Kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch – nur purer Genuss. Fast so, als hätte unser Chef direkt bei Ihnen zu Hause gekocht.
Frische bewahren wir mit kompostierbarer Vakuumverpackung, die die Zutaten getrennt hält – für ein authentisches Geschmackserlebnis.
Premium-Qualität und authentische Rezepte – 100 % vegetarisch.
ALLCOOK – 1. Preis in Qualität & Lieferung
🏆 Wir freuen uns sehr, dass Allcook beim Swiss Family Award 2025 den 1. Platz unter 7 Marken in der Kategorie „Foodboxen“ in der gesamten Schweiz belegt hat!
1. Platz in QUALITÄT der Produkte
1. Platz in LIEFERUNG
SIQT
Zum Swiss Family Award:
Das Schweizer Institut für Qualitätstests (SIQT) hat über 1'100 Online-Befragungen durchgeführt. Im Fokus stand die Kundenzufriedenheit mit insgesamt 272 Marken sowie einer themenspezifischen Auswahl von 157 Marken aus dem Detailhandel und dem Dienstleistungssektor.
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Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte
Suppen & Vorspeisen
Proteine Mix & Match
Allcooks Mikronährstoff-Expertin
So gelingt Ihnen eine ausgewogene vegetarische Ernährung
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Eine gut geplante vegetarische Ernährung kann alle Nährstoffe liefern, die Ihr Körper benötigt
1. Ausgewogene und vollwertige Mahlzeiten
Hochwertige pflanzliche Proteine: Tofu, Tempeh, Linsen, Kichererbsen, Bohnen und Getreide.
Gesunde Kohlenhydrate: Vollkorngetreide wie Quinoa, Naturreis, Hafer oder Buchweizen.
Wertvolle Fette: Nüsse, Samen und kaltgepresste Pflanzenöle.
2. Optimales Aminosäurenprofil
Kombinieren Sie verschiedene pflanzliche Proteinquellen, um ein vollständiges Aminosäurenprofil zu erhalten und die körpereigene Proteinsynthese zu unterstützen.
3. Achten Sie auf Eisen und Vitamin B12, die für Energie und Leistungsfähigkeit wichtig sind. Diese Mikronährstoffe lassen sich über pflanzliche Ernährung schwerer abdecken – eine gezielte Ergänzung kann hier sinnvoll sein.
Medien über uns
Was unsere Kundinnen und Kunden begeistert
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Sie können problemlos einmalig bestellen – ganz ohne Abo. Wenn Ihnen unser Service gefällt, können Sie später ein Abo abschliessen und dabei Lieferhäufigkeit und Anzahl der Mahlzeiten flexibel an Ihren Alltag anpassen. Mit einem Abo profitieren Sie von günstigeren Preisen. Natürlich können Sie auch weiterhin ohne Abo bestellen.
Die meisten unserer Gerichte können Sie bis zu 7 Tage im Kühlschrank aufbewahren – Fischgerichte und Salate bis zu 5 Tage. Unsere Mahlzeiten werden stets frisch geliefert, niemals gefroren, und das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf jeder Verpackung angegeben. Geöffnete Verpackungen sollten Sie in einem geschlossenen Behälter maximal 2 Tage im Kühlschrank lagern.
Wir liefern einmal pro Woche an jede Adresse in der Schweiz und in Liechtenstein. Schätzen Sie Ihren Bedarf an fertigen Mahlzeiten für eine Woche und geben Sie Ihre Bestellung entsprechend auf. Unsere Gerichte sind in kompostierbaren Vakuumverpackungen verpackt. Auf diese Weise bleiben Geschmack und Frische der Mahlzeiten bis zu einer Woche im Kühlschrank erhalten.
Wir verpacken Ihre Mahlzeiten in einer speziellen Box mit dicken Wänden, Isolierschichten und Kühlakkus. In der Regel erfolgt die Lieferung innerhalb von 24 Stunden mit der Schweizer Post. Das Kühlsystem von Allcook wurde so getestet, dass die Kühlkette bis zu 48 Stunden gewährleistet ist – also doppelt so lange wie für die Lieferung notwendig, um maximale Frische sicherzustellen.
Unsere pflanzlichen Proteine, wie Tofu und Seitan, kommen aus der Schweiz. Der Tofu ist Bio und wird aus Schweizer Soja und Alpenquellwasser hergestellt. Hier erfahren Sie mehr über unsere Zutatenbeschaffung.
Vegetarische Mahlzeiten können tierische Zutaten wie Honig und Milch enthalten. Vegane Mahlzeiten enthalten nur pflanzliche Zutaten.
Sojalebensmittel enthalten alle 9 essenziellen Aminosäuren in ausreichender Menge, so dass Soja in dieser Hinsicht tierischen Proteinen ähnelt. Die meisten wissenschaftlichen Erkenntnisse deuten darauf hin, dass es keinen Grund gibt, Sojaprodukte zu meiden. Wir empfehlen 100-120 g Soja pro Tag, was 35-50 g hochwertiges Eiweiß ergibt. Wir verwenden ausschließlich biologische (Bio-)Sojaprodukte, um GVO zu vermeiden.
Wir verwenden Olivenöl und Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt, die wenig gesättigte Fette enthalten und gut für ein gesundes Herz sind.