Tikka-Masala-Paneer, indischer Reis

Tikka-Masala-Paneer, indischer Reis

Dieser Tikka-Masala-Paneer ist eine vegetarische Alternative zum klassischen Hähnchen mit dem gleichen Namen. Der Käse wird gegrillt und dann mit einer cremigen, leicht scharfen Tikka-Masala-Sauce übergossen. Es ist ein aromatisches Gericht mit einer Mischung aus gerösteten Gewürzen und Würzmitteln. Vergiss das Naan-Brot nicht, um die cremige Sauce voll zu genießen.

Gerichte Vegetarisch

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Zutaten

Portions: 4
Auflaufform
Butter für die Form
0.25 kg gekochte Kardonen aus dem Glas

Béchamelsauce:

0.25 tbsp Butter
0.25 tbsp Mehl
0.625 dl Milch
0.625 dl Halbrahm
0.5 Prisen Muskatnuss
Salz
Pfeffer
25 g Gruyère AOP, gerieben
Thymian (optional)

Vorbereitung

Vorbereitungszeit: 15 Min.
Kochzeit: 20 Min.
Gesamt: 35 Min.
  1. Den Ofen auf 220°C vorheizen (Umluft: 200°C).
  2. Das Butter-Hähnchen nach dem Grundrezept zubereiten.
  3. Die Bohnen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
  4. Pilze im indischen Stil mit Gewürzen zubereiten.

Für beste Ergebnisse verwenden Sie Bio-Butter und frisches Gemüse vom lokalen Markt.

Dies ist ein kohlenhydratarmes Rezept.