Tikka-Masala-Paneer, indischer Reis
Dieser Tikka-Masala-Paneer ist eine vegetarische Alternative zum klassischen Hähnchen mit dem gleichen Namen. Der Käse wird gegrillt und dann mit einer cremigen, leicht scharfen Tikka-Masala-Sauce übergossen. Es ist ein aromatisches Gericht mit einer Mischung aus gerösteten Gewürzen und Würzmitteln. Vergiss das Naan-Brot nicht, um die cremige Sauce voll zu genießen.
Zutaten
Portions:
4
Auflaufform
Butter für die Form
0.25 kg
gekochte Kardonen aus dem Glas
Béchamelsauce:
0.25 tbsp
Butter
0.25 tbsp
Mehl
0.625 dl
Milch
0.625 dl
Halbrahm
0.5 Prisen
Muskatnuss
Salz
Pfeffer
25 g
Gruyère AOP, gerieben
Thymian (optional)
Vorbereitung
Vorbereitungszeit:
15 Min.
Kochzeit:
20 Min.
Gesamt:
35 Min.
- Den Ofen auf 220°C vorheizen (Umluft: 200°C).
- Das Butter-Hähnchen nach dem Grundrezept zubereiten.
- Die Bohnen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
- Pilze im indischen Stil mit Gewürzen zubereiten.
Für beste Ergebnisse verwenden Sie Bio-Butter und frisches Gemüse vom lokalen Markt.
Dies ist ein kohlenhydratarmes Rezept.