Curry de crevette Madurai, aubergine Puli Thokku

Curry de crevette Madurai, aubergine Puli Thokku

On a du mal à déterminer la "Star" de cette sublime recette, d'un côté, un curry hyper savoureux et moyennement épicé avec présence de tamarin, de l'autre, une aubergine cuisinée, grillée puis accompagnée d'épices et de condiments riches en vertus. Un régal!

Repas Faible en glucides, Keto

(4,9 étoiles / 154 avis)

Ingrédients

Portions: 4
200 g crevettes, décortiquées et déveinées
150 g aubergine, coupée en dés
50 g oignon, finement ciselé
1 c. à soupe concentré de tomate
100 ml lait de coco
2 gousses d'ail ail, haché
1 pièce gingembre frais, râpé
1 c. à café cumin moulu
1 bouquet coriandre fraîche, ciselée
1 c. à café tamari
0.5 c. à café épices chili
0.5 c. à café coriandre moulue
2 pièces clous de girofle
0.5 c. à café graines de moutarde noire
5 pièces feuilles de curry séchées
1 pièce gousse de cardamome
0.5 c. à café cannelle moulue
1 pincée sel fin
0.5 c. à café graines de fenugrec

Préparation

Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Total : 35 min
  1. Chauffer une poêle à feu moyen et ajouter 0.5 c. à café de graines de moutarde noire et 0.5 c. à café de graines de fenugrec. Faire griller jusqu'à ce que ce soit aromatique.
  2. Ajouter 50 g d'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Incorporer 2 gousses d'ail hachées, 1 pièce de gingembre râpé, et les épices : 1 c. à café de cumin moulu, 0.5 c. à café de coriandre moulue, 0.5 c. à café de piment en poudre, 0.5 c. à café de cannelle moulue, 2 clous de girofle, 1 gousse de cardamome, et 5 pièces de feuilles de curry séchées. Cuire pendant 2 minutes.
  3. Ajouter 1 c. à soupe de concentré de tomate et bien mélanger. Verser 100 ml de lait de coco et porter à ébullition.
  4. Ajouter 200 g de crevettes et 150 g de cubes d'aubergine. Cuire pendant 10-12 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites et l'aubergine tendre.
  5. Assaisonner avec 1 c. à café de tamari et 1 pincée de sel fin. Garnir avec 1 bouquet de coriandre fraîche ciselée avant de servir.