Laksa de crevettes, légumes sautés et nouilles de konjac

Laksa de crevettes, légumes sautés et nouilles de konjac

Soupe d’origine Malaisienne, savoureuse et légèrement relevée aux curry rouge, accompagnée de délicats légumes sautés au basilic thaï.

Repas Faible en glucides, Keto

(4,8 étoiles / 171 avis)

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Ingrédients

Portions: 4
200 g crevettes

Bouillon de légumes :

0.5 tasse bouillon de légumes
[Oignon, Carotte, Branche de céleri, Thym frais, Feuille de laurier, Poivre en grains, Poireaux]
0.25 tasse lait de coco
100 g nouilles de konjac

Légumes :

50 g pak-choï
1 petit échalote
0.5 chacun poivron trois couleurs
1 petite carotte jaune
30 g champignons shiitake
30 g champignon de Paris
1 c. à soupe huile de tournesol

Pâte de laksa :

2 c. à soupe pâte de laksa
[Huile de soja, Oignon, Ail, Eau, Galanga, Sel, Lait de coco, Pâte de crevettes, Citronnelle, Acide tartrique, Piment, Cacahuètes, Acide citrique, Colorant paprika]
1 gousse ail
2 c. à soupe coriandre fraîche
0.5 chacun citron vert
1 c. à café poivron rouge
1 c. à café tamari
2 c. à soupe feuilles de basilic thaï
1 tige citronnelle

Préparation

Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Total : 35 min
  1. Dans une grande casserole, chauffer l'huile de tournesol à feu moyen. Ajouter l'échalote hachée, l'ail et la citronnelle ; faire revenir jusqu'à ce que ce soit parfumé.
  2. Ajouter la pâte de laksa et continuer à cuire pendant encore 2 minutes. Verser le bouillon de légumes et porter à ébullition.
  3. Incorporer le lait de coco, les crevettes et les nouilles de konjac. Cuire jusqu'à ce que les crevettes soient roses et bien cuites, environ 5 minutes.
  4. Dans une poêle séparée, chauffer un peu d'huile de tournesol et faire sauter le pak-choï, le poivron tricolore, la carotte jaune, les shiitakés et les champignons de Paris jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  5. Servir la soupe chaude, garnie de légumes sautés, de coriandre fraîche, de basilic thaï et d'un filet de jus de citron vert.

Ajustez la quantité de pâte de laksa selon votre préférence pour les épices. Cette recette est douce mais peut être relevée avec des tranches de piment rouge.

Si vous préférez une soupe plus épaisse, laissez-la mijoter plus longtemps pour réduire légèrement.